ব্রঙ্কাইটিস শিশুদের জন্য কি খাবেন
সম্প্রতি, ইন্টারনেটে শিশুদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, ব্রঙ্কাইটিসের যত্ন এবং খাদ্য ব্যবস্থাপনা অভিভাবকদের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। ব্রঙ্কাইটিস শিশুদের একটি সাধারণ শ্বাসযন্ত্রের রোগ, বিশেষ করে যখন ঋতু পরিবর্তন হয়। একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য শুধুমাত্র উপসর্গ উপশম করতে পারে না, কিন্তু চিকিত্সার ক্ষেত্রেও সহায়তা করে। পিতামাতাদের বৈজ্ঞানিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করার জন্য গত 10 দিনের আলোচিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত একটি ব্রঙ্কাইটিস ডায়েটরি গাইডলাইন নিচে দেওয়া হল।
1. ব্রঙ্কাইটিস খাদ্যতালিকাগত নীতি

1.হালকা এবং সহজপাচ্য: গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বোঝা হ্রাস করুন এবং চর্বিযুক্ত এবং মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
2.হাইড্রেশন: শ্বাসযন্ত্রের শুষ্কতা উপশম করে এবং কফ পাতলা করে।
3.পুষ্টির দিক থেকে সুষম: অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধার প্রচার.
2. প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা
| খাদ্য বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার | কার্যকারিতা |
|---|---|---|
| শাকসবজি | সাদা মুলা, শীতের তরমুজ, বাঁধাকপি | তাপ দূর করুন এবং কফের সমাধান করুন, ফুসফুসকে আর্দ্র করুন এবং কাশি উপশম করুন |
| ফল | সিডনি, loquat, কমলা | ভিটামিন সি সম্পূরক, শরীরের তরল উন্নীত করে এবং শুষ্কতা ময়শ্চারাইজ করে |
| প্রোটিন | ডিম কাস্টার্ড, মাছ, টফু | শোষণ করা সহজ, মেরামত শক্তি প্রদান করে |
| তরল খাবার | বাজরা পোরিজ, লিলি পোরিজ, কমল রুট স্টার্চ | শ্লেষ্মা ঝিল্লি রক্ষা করুন এবং কাশি উপশম করুন |
3. নিষিদ্ধ খাদ্য অনুস্মারক
| খাদ্য প্রকার | উদাহরণ | প্রতিকূল প্রভাব |
|---|---|---|
| কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার | আইসক্রিম, ঠান্ডা পানীয় | শ্বাস নালীর জ্বালা করে এবং কাশি বাড়ায় |
| মিষ্টি খাবার | চকোলেট, ক্রিম কেক | স্পুটাম সান্দ্রতা বৃদ্ধি |
| ভাজা খাবার | ফ্রাইড চিকেন, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই | গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি কারণ |
4. জনপ্রিয় খাদ্যতালিকাগত প্রতিকারের সুপারিশ
1.রক চিনি এবং তুষার নাশপাতি স্যুপ: নাশপাতি cored এবং শিলা চিনি সঙ্গে steamed, ফুসফুস moistening কার্যকর.
2.মূলা মধু জল: সাদা মুলার আচার টুকরো টুকরো করে মধু দিয়ে কুসুম গরম পানির সঙ্গে পান করলে রাতের কাশি উপশম হয়।
3.সবুজ পেঁয়াজ এবং সাদা আদা সিরাপ: বায়ু ঠান্ডা ব্রংকাইটিস জন্য উপযুক্ত, ঠান্ডা এবং ঘাম dispelling.
5. পুষ্টি সম্পূরক পরামর্শ
| পুষ্টিগুণ | ফাংশন | খাদ্য উৎস |
|---|---|---|
| ভিটামিন এ | শ্বাসযন্ত্রের মিউকোসা মেরামত করুন | গাজর, পালং শাক |
| জিংক উপাদান | ইমিউন ফাংশন উন্নত করুন | ঝিনুক, চর্বিহীন মাংস |
| ওমেগা-৩ | বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব | গভীর সমুদ্রের মাছ, ফ্ল্যাক্সসিড |
6. সতর্কতা
1. অ্যালার্জিযুক্ত শিশুদের মধু, সামুদ্রিক খাবার এবং অন্যান্য অ্যালার্জেনিক খাবার এড়াতে হবে।
2. জ্বরের সময়, বিপাকীয় বোঝাকে বাড়িয়ে তুলতে উচ্চ প্রোটিন গ্রহণ এড়াতে প্রধানত তরল খান।
3. যদি আপনার ক্ষুধা কমে যায় বা ডায়রিয়া হয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং আপনার খাদ্য পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করা উচিত।
সম্প্রতি ইন্টারনেটে আলোচিত একটি ব্রঙ্কাইটিস যত্নের অভিজ্ঞতায়, 90% অভিভাবক রিপোর্ট করেছেন যে খাদ্যতালিকাগত সামঞ্জস্যের পরে তাদের লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে। এটি একটি ডাক্তারের নির্দেশিকা সঙ্গে একত্রিত এবং সন্তানের সংবিধান অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত করার সুপারিশ করা হয়। একই সময়ে, ঘরের ভিতরের বাতাসকে আর্দ্র রাখুন এবং কফ বের করার জন্য পিঠে চাপ দেওয়ার মতো শারীরিক থেরাপিতে সহযোগিতা করুন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন